「ヨガ教室」

「ヨガ教室」

不定期ですが、ヨガ教室に行っております。

実は、ヨガには前からすごい興味がありました。というのも、スポーツジムのヨガをやってみたら、“死体のポーズ”で、あまりの心地よさにそのまま落ちたような状態になった事があります。それ以来、本気でやってみたいのがヨガでした。

初日に身体を動かして、「こんなに身体が固くなっているのに驚いた!」
胡座をかくのが苦手だったのが、ひどい事になっているのです。

一通り終わってから、背スジが伸びているような感覚と心地よさに新しい感覚を得たような気分になりました。

「ヨガに、はまりそうです!」

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